Meerwaarde naar klant? (Team)Coaches en Trainers – Maatwerk!

Neem vrijblijvend contact op

 

learn to surf

Mindfulness/Compassie Training en Persoonlijk Leiderschap: Mindfulness is een methode om los te komen van onbewust, automatisch ingesleten gewoontepatronen, van de 'automatische piloot' bij plotselinge (ongewenste) veranderingen. Met de inzet van korte aandachts oefeningen kunnen gewoontepatronen begrepen en veranderd worden. Je wordt getraind in de essentiële bekwaamheid om je eigen automatische piloot te herkennen en bij te sturen naar wat passend is bij de huidige en gewenste situatie. Vanuit een innerlijke rustmoment te reflecteren op je gewenste persoonlijke en professionele ontwikkeling. Dit kan je helpen vanuit persoonlijk leiderschap nieuwe mogelijkheden te zien en in een situatie creatief vanuit kansen te reageren. Mensen kunnen piekeren over situaties, oordelen hebben over zichzelf en anderen, te ondoordacht hun grenzen overschrijden. Herkenbaar is dat last hebben van eigen gedrag en er dan bovendien streng over te oordelen best vaak voorkomt. Hoe helpend zijn deze oordelen om te helpen het anders te doen naar jezelf en anderen? Je formuleert voor je zelf je Mission Possible, het wat en het hoe en je supporters. De oefeningen en tools helpen je bij het sluiten van vriendschap met jezelf en anderen door je innerlijke beleving waar te nemen te erkennen en te aanvaarden en er niet door gegijzeld te worden. De training ondersteunt je in een gezonde Work/Life Balance, focus en flow. Maatwerkprogramma een-op-een, Fysiek/Online. Maatwerk voor teams en organisaties. Onze trainers en coaches zijn ingezet bij diverse vitaliteitsprogramma bij Top Drie Beste Werkgevers, bij Rode Kruis NL, bij diverse onderwijsinstellingen, AON, diverse Ministeries. Zie ook Coach and Coffee To Go aan Zee of in Duingebied PWN. Vragen? Contact ons gerust.

 

Mindfulness betekent letterlijk trainen van aandacht om spanning (stress) te reduceren. Met diverse oefeningen leer je de aandacht te richten op belemmerende gedrachten of patronen naar helpende gedachten bij gewenste veranderingen, passend bij de huidige en gewenste situatie. Vanuit wat wel mogelijk is vanuit een lerende mindset. Vanuit een innerlijk rustmoment te leren reflecteren: dit kan je helpen nieuwe mogelijkheden te zien en in een situatie creatief vanuit kansen te reageren. Een lerende mindset en houding betekent doelbewuste, virendelijke en milde aandacht jezelf en de ander waar te nemen en daarop te reflecteren vanuit verbinding en te accepteren wat is. 

We staan stil bij de uitgangspunten en grondhouding om met een diversiteit aan oefeningen en tools aan de slag te gaan. Je wordt uitgenodigd tot professionele zelfreflectie op eigen ervaringen en hoe persoonlijk leiderschap te blijven inzetten. Gericht op wat wel werkt en helpt vandaag, in het hier-en-nu. De oefeningen en tools helpen je bij het ontwikkelen van meer innerlijke rust. en het helpt jou en je omgeving zelfstandig keuzes te maken en eigen oplossingsstrategieën te ontwikkelen, om verstandig met diverse spanningsvelden om te gaan, zoals werk en privé, samen en alleen werken, autonomie en verbinding met je team/omgeving, inspanning/werkdruk versus ontspanning, zelf zorg versus zorg voor elkaar.

Doelgroep

  • Teams, professionals, (team)coaches en leidinggevenden  - In Company Maatwerk Programma na Intakegesprek - Online/Fysiek

Feedback klanten

mindfullnes"Ik zet vaker de stilte in als een moment van aandacht en contemplatie, tijdens mijn coaching, mijn theatermuzieklessen en in mijn privéleven. Mijn adem vindt al iets vaker de stilte in mij zelf. Ik bereid mijn coachgesprekken beter voor, neem mijn werk weer serieus, pas nieuwe oefeningen toe." – Interne coach non-profit organisatie

Onderdelen Programma, Maatwerk Programma 

 

  • Wat is Mindfulness, korte oefeningen ter introductie
  • Uitgangspunten, houding, diverse tools en oefeningen
  • Vertaalslag naar je praktijk
  • Fasering bij ontwikkelingen Corona, drietal fasen
  • Balans werk/privé
  • Persoonlijke en professionele ontwikkeling, transities, hoe zelf je perspectief te bewaken?
  • Persoonlijk en Proactief Leiderschap, model kantelen/omdenken
  • De succescirkel - jezelf en de ander coachen
  • Oefeningen om stil te staan bij je automatische gedachtenpatronen: ombuigen van negative talk naar positive talk, wat "wel"; gewaar worden van je "innerlijke criticus", "perfectionist"of "liefdesjunk" of "harde werker" en ruimte bieden letterlijk aan je kwetsbare kanten, je dromer, je energizers (datgene waar jij wel positieve energie, ontspanning en flow ervaart).
  • Verbinding met je omgeving, hoe
  • Kansen en mogelijkheden, wat wel
  • Mission Possible, volgende gewenste ontwikkeling/uitdaging onder de huidige omstandigheden; voordelen; supporters
  • Inzet lerende mindset bij onverwachte veranderingen en tegenslagen: "To embrace change": Coachen boven de waterlijn (gedrag; je doe-modus) en onder de waterlijn (je mindset, overtuigingen, je "zijns-modus"). Vanuit verstilling verbinding te maken met je focus, je zingeving en je krachtbronnen op zijns-niveau
  • De Succescirkel. 

Met de oefeningen (maatwerkprogramma per team, organisatie, professional) train en coach je jezelf en elkaar om focus en positieve energie te volgen, ontspanningsmomenten in te bouwen, grenzen (met elkaar) te bewaken en de (potentiële) krachtbronnen individueel en in het team te optimaliseren. Waarderende feedback helpt in het zelfsturend, zelfaccepterend en zelflerend en innoverend vermogen naar je zelf, elkaar en de klant/doelgroep. Vragen? Contact ons via gerust Astrid Anna Kuin, senior trainer/(team)coach via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. om met elkaar een korte belafspraak te maken.

Locatie

Castricum, Castricum aan Zee (Praktijkruimte tegenover Intercity Station); locatie naar keuze klantorganisatie (In Company)

Trainers/Coaches; Senior (Team)Coaches

astrid bw

Astrid Anna Kuin (bedrijfskundige , sociale psychologie en vanaf 1992 bijgeschoold als psycholoog, therapeut,Mindfulness) is senior coach en trainer en heeft haar praktijk vanaf 1988. Astrid Anna werkt met het bewuste en het onderbewuste, middels focussen, Mindfulness, Transactionele Analyse en Systemisch coachen, Voice Dialogue, teamcoach (Buurtzorg), Agile coach, Professional Scrum Master. Zij heeft haar opleidingen Mindfulness gevolgd bij Marri Huisman, bij Joke Hellemans (Trainersopleiding met certificaat afgerond bij Rino Amsterdam; Aandachtgerichte cognitieve gedragstherapie bij de behandeling van depressie) en de verdiepingsmodule Mindfulness bij Rob Brandsma.

Wicky Voors is afgestudeerd in de klinische psychologie (psycholoog NIP). Tijdens haar studie specialiseerde zij zich in lichaamsgerichte thearapievormen. Sinds 1989 heeft zij een praktijk voor Autogene Training (ontspanningsmethode). Al zo'n twintig jaar beoefent zij de Vipassana (inzicht) meditatie, een van de bronnen waaruit de aandachtstraining van Mindfulness is ontstaan. Zij heeft ruime ervaring in het begeleiden van zitmeditatie, loopmeditatie en andere vormen van mindfulness-beoefening.


 

 

Visie en Werkwijze

Intake

  • Achtergrond/aanleiding van uw vraag
  • Invloed vanuit de omgeving
  • Organisatiecultuur en communicatie
  • Stijlen van leidinggeven; samenwerking
  • Gewenste veranderingen/resultaten

Maatwerk

  • Oplossingsgericht trainen/coachen vanuit successen en mogelijkheden
  • Klantgericht en persoonlijk ondernemerschap
  • Nieuwe vaardigheden en gedrag
  • Praktijk en doelgericht

Investeren in professioneel kapitaal

  • Open communicatie, positieve focus en professionele feedback
  • Verbindend leiderschap
  • Zelfsturende professionals en teams
  • Van controle naar vertrouwen

Waarom ons?

  • Allround coaches en trainers;
  • Ruim 25 jaar ervaring;
  • Praktisch en doelgericht;
  • Coaching van professionals en managers uit profit en non-profit organisaties.
Copyright © 2000 - 2021 Coaching in Organisaties | Webdesign by Webdelta.