Future Proof - Investeren in professionele ontwikkeling?

Neem vrijblijvend contact op

 

Image

De Mindfulness en Compassietraining wordt steeds vaker ingezet bij werkdruk, burn-out en preventie of herstel ziekteverzuim. Tevens wordt die ingezet voor teams en professionals en managers. Ze leren om persoonlijk en proactief leiderschap in te zetten en een lerende mindset binnen jezelf en in samenwerking met de anderen te creëren. Het zelfvertrouwen, en het zelf-accepterend vermogen worden hierdoor versterkt en bekrachtigd. Mindfulness en persoonlijk leiderschap leert ons aandacht te geven aan het enige moment dat we hebben: het huidige moment.

 

Mindfulness betekent letterlijk trainen van aandacht om spanning (stress) te reduceren. In de masterclass Mindfulness sluiten we aan op de huidige leiderschapsontwikkelingen zoals Presence in Leadership. Hoe vanuit vertrouwen en acceptatie je medewerkers en klanten kunt ondersteunen en uitdagen in hun zelfsturend, zelfaccepterend en zelfoplossend vermogen. 

Mindfulness is de kwaliteit in ons die weet, herkent en ziet wat op dit moment aan gedachten, lichamelijke gewaarwordingen en gevoelens in ons aanwezig is. Je kunt Mindfulness ook vertalen als wakker zijn, opmerkzaam zijn, bewust zijn, attent zijn, alert zijn, directe waarneming. Het is een manier om aandacht te geven, bewust, ìn dit moment, zonder oordeel.

Deze Masterclass wordt veelal In Company geboekt door klanten, organisaties en bedrijven in het kader van persoonlijke APK, team APK en vitaliteitsprogramma's (preventie ziekteverzuim en coaching bij re-integratie) en op gezonde en eigenwijze stress positief in te zetten t.b.v. een kwalitatief goede performance naar je klant of doelgroep vanuit een goede en evenwichtige Work/Life Balance bij jezelf en binnen je team.

Doelgroep

  • Medewerkers van bedrijven en organisaties
  • Individuele deelnemers

Feedback klanten

"Ik zet vaker de stilte in als een moment van aandacht en contemplatie, tijdens mijn coaching, mijn theatermuzieklessen en in mijn privéleven. Mijn adem vindt al iets vaker de stilte in mij zelf. Ik bereid mijn coachgesprekken beter voor, neem mijn werk weer serieus, pas nieuwe oefeningen toe." – Tussentijdse evaluatie van een professional en interne coach non-profit organisatie

Onderwerpen

kabat

  • In de syllabus staan teksten en oefeningen waar je mee aan de slag gaat en die je inspireren in dit pad van persoonlijk meesterschap
  • Oefeningen om stil te staan bij je automatische gedachtenpatronen.
  • Oefeningen om stil te staan bij het hier en nu, om je aandacht te richten naar je ademhaling.
  • Om stil te staan bij je automatische piloot en je bewust te worden van de keuzemogelijkheden die je hierin hebt.
  • Om iedere dag momenten van aandacht te creëren, om iedere dag momenten van ontspanning en rust in te bouwen. Zodat je tot een betere energiebalans komt en meer in evenwicht met je binnenwereld en met je lichaam komt.
  • We werken met behulp van een stappenplan uit de syllabus en oefenen met verschillende meditaties. Je wordt uitgenodigd vanuit je zijnsmodus naar je doe-modus te bewegen en omgekeerd.

De Masterclass is gericht op leidinggeven in aandacht, aan jezelf en de ander. De Masterclass Mindfulness en meditatie in coaching en leiderschap, kan individueel en in groepsverband gevolgd worden. De Masterclass kan ook afgestemd op de vraag van de organisatie en haar mensen In Company verzorgd worden.

Data

Start in voorjaar 2017; zomer 2017; najaar 2017 (startdata op aanvraag). Voor de Masterclass kunt u zich aanmelden. Planning gaat in overleg met betrokkenen en trainers. Er wordt van u verwacht dat u tussentijds Mindfulness-oefeningen doet (variërend tussen 5 en 30 minuten). De Mindfulness en Compassietraining bestaat uit een aantal losse dagdelen (einde middag tot begin avond of begin middag tot einde middag) en kan individueel en in de groep gevolgd worden. De Masterclass wordt ook In Company gegeven, afgestemd op het vitaliteitsprogramma van uw organisatie. Er zijn veel teams die de workshop Mindfulness in Castricum aan Zee volgen.

Locatie

Castricum aan Zee; Amsterdam; locatie naar keuze klantorganisatie (In Company workshop)

Trainers; senior coaches

mindfullnes

Astrid Anna Kuin (bedrijfskundige , sociale psychologie en vanaf 1992 bijgeschoold als psycholoog en therapeut en in Mindfulness) is senior coach en trainer en heeft haar praktijk vanaf 1988. Astrid Anna werkt met het bewuste en het onderbewuste, middels focussen, Mindfulness, voice dialogue, en verschillende coachingsmethoden. Zij heeft haar opleidingen Mindfulness gevolgd bij Marri Huisman, bij Joke Hellemans (Trainersopleiding met certificaat afgerond bij Rino Amsterdam; Aandachtgerichte cognitieve gedragstherapie bij de behandeling van depressie) en de verdiepingsmodule Mindfulness bij Rob Brandsma.

Wicky Voors is afgestudeerd in de klinische psychologie (psycholoog NIP). Tijdens haar studie specialiseerde zij zich in lichaamsgerichte thearapievormen. Sinds 1989 heeft zij een praktijk voor Autogene Training (ontspanningsmethode). Al zo'n twintig jaar beoefent zij de Vipassana (inzicht) meditatie, een van de bronnen waaruit de aandachtstraining van Mindfulness is ontstaan. Zij heeft ruime ervaring in het begeleiden van zitmeditatie, loopmeditatie en andere vormen van mindfulness-beoefening.


 

 

Visie en Werkwijze

Intake

  • Achtergrond/aanleiding van uw vraag
  • Invloed vanuit de omgeving
  • Organisatiecultuur en communicatie
  • Stijlen van leidinggeven; samenwerking
  • Gewenste veranderingen/resultaten

Maatwerk

  • Oplossingsgericht trainen/coachen vanuit successen en mogelijkheden
  • Klantgericht en persoonlijk ondernemerschap
  • Nieuwe vaardigheden en gedrag
  • Praktijk en doelgericht

Investeren in professioneel kapitaal

  • Open communicatie, positieve focus en professionele feedback
  • Verbindend leiderschap
  • Zelfsturende professionals en teams
  • Van controle naar vertrouwen

Waarom ons?

  • Allround coaches en trainers;
  • Ruim 25 jaar ervaring;
  • Praktisch en doelgericht;
  • Coaching van professionals en managers uit profit en non-profit organisaties.
Copyright © 2000 - 2017 Coaching in Organisaties | Webdesign by Semster.