Ik heb meer inzicht gekregen in stressfactoren, wat levert te veel spanning op en waar voel ik me nog comfortabel bij (gezonde spanning). Ik heb geleerd hoe ik door zelf anders om te gaan met situaties en door er anders over te gaan denken, zelf ook invloed kan uitoefenen op de ervaring van stress.
Ik heb de coach als stimulerend, inspirerend, kundig en doortastend ervaren: ze weet snel de kern te pakken en is flexibel in het programma. Relevante en nuttige hand-outs ontvangen. Prettige coach-omgeving!
Een enerverende en inspirerende Leergang in mooi omgeving. Levert mij in termen van leren een breder perspectief, meer taal, meer gevoel bij wat je kan doen in gespreksvoering met je klant.
Ik vond het met name prettig om inzichten toe te passen in de praktijk, die ervaring te bespreken en van daaruit verder te gaan. De methode van instant ‘maatwerk’ adviezen in reactie op mijn ervaringen vond ik zeer prettig.
Een belangrijke factor was dat ik vrijwel altijd de lat te hoog leg voor mezelf, perfectionistisch ben en niet wil falen. Geleerd om deze gedachten om te buigen, waardoor het gemakkelijker wordt om met lastige situaties om te gaan.
Vanuit het oplossingsgericht coachen en systemisch werken stemt de trainer haar interventies af op de daadwerkelijke vraag en gewenste ontwikkelingen passend binnen onze organisatie en mensen. Haar kracht ligt absoluut in het coachen en trainen van teams en van managers en professionals, ze daagt je uit.
Astrid Anna weet mensen te raken en in beweging te laten komen in zichzelf te gaan geloven vanuit eigen kracht.
Zeer professionele klantgerichte coaching. Zeer goed in staat om vragen achter de vraag boven water te krijgen op natuurlijke wijze