Bij coachen gaat het om de kunst de klant te faciliteren betere prestaties te behalen, beter te leren en zich verder te ontwikkelen. Het gaat om het verwezenlijken van het potentieel door innerlijke of onderlinge blokkades bespreekbaar te maken, waardoor je competenties en prestaties worden versterkt.

Werkwijze coachen - het GROW model 

Met behulp van het GROW-model doorlopen we de verschillende fasen van gewenste resultaten; toetsing aan de realiteit; analyse van alternatieve oplossingen en uitvoering in de praktijk met behulp van een actieplan. Deze ervaringen zijn de input voor de volgende bespreking. De coaching is gericht op innerlijke verbinding met je zelf-bewust-zijn en je visie. Om vervolgens heldere keuzes te maken gericht op gedrags- en kwaliteitsverbetering.

Je wordt tijdens de coaching uitgenodigd om zelf de verantwoordelijkheid en de regie voor je leerproces te nemen: "Wees je eigen leider". Dit doe je door tijdens het intake-gesprek de gewenste leerdoelen en resultaten (wel of niet op basis van feedback uit je omgeving) vast te leggen in het motivatie-formulier.

Vervolgens door na iedere sessie een persoonlijk belevingsverslag te schrijven met daarin vastgelegd je actieplan voor de tussenliggende weken. Na vier sessies is er een tussentijdse evaluatie met de coach en eventueel betrokkenen, waarbij zowel naar inhoudelijke resultaten als naar je persoonlijke ontwikkeling gekeken wordt. De coachings-methoden worden zoveel mogelijk aangepast aan de kern van je persoonlijk ontwikkelingsproces en de echte vraag achter je vraag. Deze methoden zijn een mix van zowel rationele als associatieve werkvormen, ontspannings- en visualisatie methodieken. Het is een vorm van time- en zelfmanagement: aandacht, tijd en zorg voor jezelf.

Coachen is een continu proces van: verduidelijken, verhelderen, bewustwording bevorderen, stimuleren en inspireren, ervarend leren: leren door te doen.

Opleiding trainers en coaches 

De trainers en coaches zijn breed opgeleid en hebben verschillende achtergronden. Zij werken eclectisch, dit wil zeggen dat ze per situatie de meest relevante methoden kiezen. Wij zien de methoden als een hulpmiddel om de leervragen, realiteit en gewenste verandering transparanter te maken. Klanten krijgen actueel leesmateriaal mee naar huis om het bewustzijn van en inzicht in de eigen en de gewenste realiteit te verbreden. Uiteindelijk is de klant de ervarings-deskundige over zijn/haar werkelijkheid en gewenste veranderingen.

Theoretisch kader en bronnen

De methoden zijn ontleend aan de volgende bronnen:

• Communicatie: defensieve en non-defensieve communicatie (Gibb), proces observaties, meta-communicatie (Watzlawick, Schein), communicatieve en coachings-vaardigheden en profiel (Scheweer), de vijf interventie-niveaus (Remmerswaal) en "erkenning op bestaansniveau" (Laing)
• Counseling: "onvoorwaardelijke liefde en aandacht" (Rogers), "de drie veranderingsfasen: de non-directieve en directieve stijl" (Egan)
• Coaching: ervarend leren en de persoonlijke leerstijlen (Kolb), de drie veranderingsfasen, de fasen van verandering (Lewin en Locher), GROW-model (Whitmore), coachingsmodel voor gevorderden: van visie tot praktijk (Hargrove), coachingsprofiel, intervisie methoden (Hendriksen), het situationeel coachings-model, provocatief coachen (Scheweer)
• Leiderschap: het situationeel leiderschaps- en coachingsmodel, de zeven eigenschappen van de manager (Covey), de vier kernkwaliteiten van de leidinggevende (Bekman)
• Teamcoaching: teamontwikkeling (Downey), ontwikkelingsfasen en leiderschap en groepsdynamica (Jan Remmerswaal)
• Conflicthantering: het situationeel model en je persoonlijke stijl
• Stress management: positieve en negatieve stress, mens-typen (type A), ontspanningsmethoden, energie-huishouding en balans
• Lichaamsgericht luisteren: Focussen: aandacht voor de verschillende aspecten in jezelf
• Organisatieontwikkeling: Proces-advisering bij organisatieontwikkeling (Schein), bezieling van de organisatie en persoonlijke kernkwaliteiten: valkuilen en uitdaging(Ofman), de creatieve spanningsboog tussen visie en realiteit
• Teamontwikkeling: TGI: thema-gecentreerde interactie (zelf verantwoordelijkheid nemen op je leerproces) (Ruth Cohn), "Teamcoaching en ontwikkeling" Downey, "Fasen in teamontwikkeling" (Becht)
• Persoonlijke ontwikkeling: time- en zelfmanagement (verleden, heden, toekomst-visie), werk-, leer- en levensbiografie (oude codes, nieuwe codes), focussen en ontspannings- en visualisatie methoden (persoonlijke visie), de creatie-cirkel: de creatieve spanningsboog tussen visie en realiteit (Senge en Ofman), ennea-stijlen (Nathans, Palmer), Transactionele Analyse (ouder-volwassene-kind transacties).