Persoonlijke APK tijdens de zomermaanden?

Coachen aan zee: boek nu een sessie!

Ook als professional en manager is het belangrijk om te reflecteren. Wat denk je van een korte retraite aan zee? Ben je toe aan een moment van reflectie en bezinning in je loopbaan?
Het is nu mogelijk om op een laagdrempelige manier tijd voor je zelf te nemen en een tussenbalans op te maken. Dit kan in de vorm van een strippenkaart met één tot drie coachingssessies. Iedere sessie is maatwerk op basis van de door jouw gewenste ontwikkeling en hetgeen zich tijdens de sessies aandient.

We kunnen werken met het GROW-model, Voice Dialogue methoden (aandacht voor je verschillende ‘ikken’ en polariteiten in jezelf), of mogelijk aandacht voor de perfectionist in je, of je innerlijke criticus, of supervisie op coaching van je klanten en je eigen professionele ontwikkeling daarbij, Mindfulness, korte meditaties, klankschaalmeditatie, Transactionele Analyse of tijd nemen om je Enneagramtype te ontdekken en gesteund te worden in je persoonlijke ontwikkeling, of wandelend coachen afgewisseld met Tai Chi oefeningen.

Gun jezelf deze zomermaanden de tijd voor je zelf te nemen en je binnenwereld verder te verkennen. Bewust te worden van je energiebalans en je talenten meer in te zetten. Groeien vanuit positieve energie. Neem tijd voor de fasen in je leven en werk (loopbaan), in je persoonlijke en professionele ontwikkeling: tijd en ruimte voor jezelf voor een APK. Praten en wandelen en/of stiltemomenten voor je eigen reflectie: is dit wat ik wil? en hoe ik het wil? Is dit passend bij mijn kwaliteiten? Reflection in action: niet vanuit je automatische piloot handelen, maar bewuster keuzes maken op basis van je eigen inzichten en ontvangen feedback uit je (nabije) omgeving.

Het patroon van eb en vloed volgen, de golven,
de beweging in jezelf en om je heen in de natuur …
Lente of zomer, de natuur is altijd uniek
En ieder moment is uniek door er met je aandacht bij te blijven.

Afspraken worden afgestemd op de mogelijkheden in je eigen agenda: neem geheel vrijblijvend contact op met Astrid Anna Kuin, senior coach en trainer, Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spam bots, u heeft Javascript nodig om het te bekijken   of 0646065362. De locatie is of aan zee of in een prettige rustige werkruimte tegenover het station Castricum.

Ik begroet je graag aan zee of nabij bos en duinen! Mocht je liever op eigen locatie een afspraak maken, dan kan je hierover contact opnemen.

Warme groet, Astrid Anna Kuin